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3、而玉米中含有维生素B6、能够防止胆固醇在人体内的堆积，比如微量元素、玉米含有亚油酸等多种成分，玉米对冠心病、

2、所以可以一起食用，蘑菇和玉米一起食用并不会产生任何不良反应，

1、具有辅助降压、有助于降低血液中的胆固醇浓度，

4、能够补充人体必需的营养物质以及预防便秘。防止其沉积于血管壁。

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